Orgânicos: 31 países estão em campanha por alimentos sem veneno

Por Inês Castilho | Outras Palavras “Mais Orgânicos: Orgânicos para Todos”, campanha lançada pelo Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec) no Dia Mundial da Alimentação, quer ampliar o acesso dos brasileiros a alimentos produzidos sem agrotóxicos, transgênicos e fertilizantes artificiais. Acreditando que informação ajuda a mudar atitudes individuais e coletivas, o instituto produziu quatro vídeos […]

7 FILMES INFANTIS QUE ABORDAM CONSCIÊNCIA E CONSERVAÇÃO AMBIENTAL

Texto retirado do http://vivagreen.com.br/ Acho que essa lista é essencial para crianças, mas diz muito sobre adultos. Diz muito sobre o mundo em que vivemos e nossa intensiva campanha em destruí-lo. Narra com histórias lúdicas o obvio: sem natureza, como sobreviver? E temos em doses divertidas e sensíveis a ilustração de quão contraditório e cego pode […]

Alimentos que têm mais Agrotóxicos

Alimentos que mais têm agrotóxicos: veja a lista e seus riscos Largamente utilizados na agricultura, os agrotóxicos combatem as pragas que costumam destruir as plantações, mas também trazem diversos danos ao meio ambiente, animais e seres humanos. Esses pesticidas tem efeito cumulativo no organismo e, em longo prazo, podem provocar o desenvolvimento de doenças como […]

Dicas para um piquenique saudável

Bom dia! Feriado… Que tal fazer um piquenique no parque e aproveitar para oferecer para os pequenos alimentos saudáveis? BEBIDAS Use e abuse dos sucos naturais. Vale combinar frutas, tipo morango com laranja. Sirva em suqueiras e coloque um pouco de gelo para ajudar a conservar. Além da água natural, faça também uma água aromatizada […]

Estudos comprovam que pessoas que não tomam o café da manhã ou somente tomam um café preto ao acordarem tem 10% mais chances de ganho de peso, pois o organismo fica com deficiência de nutrientes. Uma pessoa que não se alimenta pela manhã corretamente pode ficar a manhã inteira sonolenta e com mau humor. O […]

Tratamento Natural Contra a Insônia

TRATAMENTOS NATURAIS CONTRA INSÔNIA A insônia atormenta a vida de muita gente e quando não é tratada com devidos cuidados poderá trazer consequências sérias. Especialistas afirmam que remédios vendidos contra a insônia provocam dependência, e depois de algum tempo de uso não fazem mais efeito, por isso o tratamento natural vem apresentando bons resultados no […]

Intolerância a Lactose

Na América do Sul estima-se que aproximadamente 70% das pessoas ainda possuem algum grau de intolerância a lactose. Em outro post falaremos também dos malefícios do leite de vaca para os seres humanos. Nesse, vamos aprender hoje a como fazer: LEITE DE ARROZ A bebida de arroz vem despontando como outra excelente opção de substituto […]

Benefícios da Granola para a Saúde

Granola benefícios para a saúde A granola possui vários benefícios para o organismo, a vantagem de tudo isso está em sua composição, pois ela é constituída de muitos alimentos ricos em vitaminas, fibras, proteínas e nutrientes que auxiliam no funcionamento correto do organismo refletindo diretamente na pele, benefícios esses que são proporcionados através do consumo […]

Receita: Espaguete de Abobrinha

FESTIVAL DE ABOBRINHA Essa receita é bem legal para quem está querendo cortar massa da dieta. Temos como novidade a Abobrinha Espanhola e a Abobrinha Nacional. Aproveita! ESPAGUETE DE ABOBRINHA Ingredientes 2 abobrinhas raladas no sentido do comprimento, com a casca e sem semente 1 dente de alho Sal a gosto Azeite a gosto Molho […]

29 de Agosto Dia Nacional do Combate ao Fumo Abandonar um vício nunca é fácil, mas tudo é possível com determinação…e os alimentos certos! Poucas pessoas têm consciência que aquilo que comemos e bebemos nos pode ajudar a deixar de fumar, pois certos alimentos pioram o sabor do tabaco. Saiba hoje quais são alguns desses […]

Marque aquele seu amigo que gosta de gengibre para ele conhecer mais sobre essa raiz! A raiz do gengibre contém grandes quantidades de ferro e cálcio, além de ser um poderoso antioxidante e anti-inflamatório. O gengibre estimula a mente e o corpo. Para que serve o Gengibre O Gengibre serve para ajudar no tratamento de […]

Batata Yacon – Batata dos Diabéticos

Conhecida como a batata dos diabéticos, a Yacon tem propriedades que podem aumentar a sensibilidade à insulina e melhorar o quadro da glicose. Também controlam o colesterol, a glicose, a defesa do organismo contra várias doenças rico em antioxidantes e possui nutrientes como cálcio e potássio. O vegetal pode ser consumido cru (em saladas, em […]

Salsa ou Coentro

QUAL VOCÊ PREFERE E POR QUÊ? COENTRO Possui uma composição nutricional bastante interessante, já que também é uma rica fonte de vitaminas que beneficiam o corpo, como as vitaminasA, B, C, e K. Além disso, esta planta possui um grande depósito de minerais, como o potássio e o ferro. SALSA Além de proteger as células […]

Quem nunca teve dúvida sobre a forma correta de lavar os alimentos? Pensando nisso, fomos tirar a dúvida com @lumirandanutri. A dica dessa semana é sobre lavagem e armazenamento. Segunda a nutri, o primeiro passo é lavar os vegetais em água corrente. Para os vegetais folhosos, lavar folha a folha; legumes e frutas devem ser […]

A natureza e todos os vegetais são lindos, e uma boa forma de ensinarmos isso às crianças é através de momentos que estimulem essa percepção. Olha que lindo esses carimbos com alguns vegetais. Você consegue dizer algum outro que ficaria legal???? Vamos despertar nossa imaginação! Ainda dá tempo de fazer sua feira orgânica. Pedidos até […]

Essa fruta amarelinha têm vários benefícios para a sua alimentação. O melão é um excelente diurético que serve para eliminar toxinas presentes no corpo, ajuda a combater inchaços e males dos rins, auxilia na desintoxicação alimentar e ameniza sintoma da menopausa. Estudos confirmam que a fruta contém um suplemento derivado da enzima superóxido dismutase, que […]

Muito se comenta sobre como é importante ter uma alimentação balanceada, pois esta é a garantia de uma vida mais leve e saudável. Porém, mesmo conscientes dos benefícios desta prática, nem sempre prestamos atenção aos alimentos que estamos colocando em nosso prato, pois, muitos deles fazem mal à nossa saúde e ao meio ambiente, devido […]

A salada nem sempre está dentro das nossas prioridades, apesar de sabermos que comê-las faz um super bem pra saúde. Para quem quer adquirir o hábito, a dica é que quanto mais colorido o prato, mais rico em nutrientes! Além de ter preparo fácil, elas fornecem vitaminas, minerais e fibras, que ajudam no bom funcionamento […]

Amanhã começa mais uma semana. E que tal optar por uma rotina mais saudável? Para isso, nossa dica é selecionar com cuidado os alimentos da semana. Priorize orgânicos em sua lista de compras, afinal estes alimentos são mais nutritivos, já que são cultivados em solos ricos e apenas com uso de adubos naturais. Estes produtos […]